Taky se vám už stalo, že jste si užívali skvělé chvilky, obklopení svými nejbližšími a místo toho, abyste si to užívali naplno, saháte po mobilu a přemýšlíte, jak to bude vypadat na sítích?
Sdílejte, ale s mírou
Potřeba sdílet zážitky je přirozená. Je fajn chtít si ty krásné momenty uchovat nebo se o ně podělit s ostatními. Ale v posledních letech se s rozmachem sociálních sítí lidé pořád víc soustředí na okamžité dokumentování a postování zážitků než na jejich skutečné prožívání.
Udělejte pár fotek a videí, ať máte vzpomínky a pak mobil schovejte a užívejte si. Sdílení počká, ale přítomnost se opakovat nebude. Žádné notifikace, lajky ani komentáře. Příspěvek i storiečko můžete přidat klidně později. Třeba až po dovolené.
Možná zjistíte, že si díky tomu budete daný okamžik pamatovat mnohem víc. A hlavně si ho daleko víc užijete.
Používejte telefon spíš jako nástroj
Nechte se vést navigací, napište si poznámky, zkontrolujte čas, vyfoťte se… ale jinak ho nechte v kapse. Neodepisujte hned jen proto, že zrovna přišla notifikace, neprojíždějte stories a nescrollujte. Po návratu bude čas vše dohnat.
Teď si dovolte si užívat naplno.
