• Návod
Spánek
Začínáme! Jako první se zaměříme na používání technologií a jejich vliv na kvalitu spánku. Střídat se budou dva typy otázek. Na první typ si vybíráte ze dvou odpovědí, jestli konkrétní aktivitu spíš děláte nebo naopak. Následuje otázka, jak se pak cítíte nebo jak se vám spí.
Začít Přeskočit na příhlášení